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NAMASTÉ

Wir sind zurück mit neuem Stundenplan!
Bei uns gilt die 3G Regel, bitte zeige uns deinen Nachweis im Yogastudio.

AKTION Bring A Friend

Mit dem Code  Freunde2021 

bekommst du im September 15% Rabatt auf das Schnupperangebot*

Bringe eine*n Freund mit, der das Schnupperangebot nimmt, und erhalte ein wunderschönes Mala-Armband.

*nur für Neukunden

WORKSHOP ABSOLUTE BEGINNER

für Yoganeulinge mit Anja

Bist du bereit auf eine spannende und neue Reise zu gehen und die "Yoga-Welt" kennenzulernen? Wir freuen uns auf dich!

Sonntag, den 19.9.21 9:30 - 12:00      39 €

Yoga kann jeder üben, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. 

Wir bieten Stunden für alle Level an. Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Sportler und Rückenpatienten, für Frauen vor und nach der Geburt, als private Einzelstunde oder in Kleingruppen. Offene Stunden und Kursblöcke.

Yoga ermöglicht dir deinen Körper und dich selbst besser kennenzulernen.

Du wirst kräftiger und flexibler ,und du erlangst die Fähigkeit bei Stress entspannter zu bleiben.

Bei uns ist jede(r) willkommen. 

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Dein erstes Mal bei uns?

Mit dem Schnupperangebot kannst du an drei beliebigen Stunden in drei Wochen teilnehmen.

Wenn du noch nie Yoga gemacht hast, schnupper in die Basic oder Relax Yogastunden,

besuche den

WORKSHOP ABSOLUTE BEGINNER 

Sonntag, den 19.9.2021 9:30 - 12:00

 

oder den EINSTEIGERKURS 8x 90 Min, ab Montag, den 27.9.2021 18:30

YAMA STORE

In unserem Onlineshop findest du alles, was du für deine Yogapraxis brauchst!

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Hier kannst du dich zu den NEWS anmelden

Einmal im Monat versorgen wir dich mit Inspiration und Neuigkeiten rund ums YAMA YOGA.

Vielen Dank!

 Kurse rund um die Geburt 

Wir bieten laufend Kursblöcke für Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung für Mamis mit Baby an. 

Neben den positiven Effekten von Yoga auf Körper, Geist und Seele, geben wir hier den Raum für Gemeinschaft und Austausch.

Videothek

In unserer Videothek findest du eine Vielzahl von Yogastunden on demand.
Unabhängig von Zeit und Ort hast du so die Möglichkeit zu praktizieren.

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Kursblock Rückenyoga

Modernes Rückentraining zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule.

Das Ziel ist ein starker und zugleich entspannter Rücken, ein freier Schulter- und Nackenbereich und eine gesunde, aufrechte Körperhaltung. Zur Anmeldung

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MITOM

MITMUSIK

OHNEDOGMA

Wir lassen den Alltag hinter uns und konzentrieren uns auf das „hier und jetzt“.

In unseren Stunden legen wir großen Wert auf die Ausrichtung. Wir leiten präzise an, und verhelfen jedem in die für ihn beste Form der Haltung.

Die Gegensätze Kraft und Flexibilität - Anspannung und Entspannung - Stabilität und Leichtigkeit werden während der fließenden Yogapraxis erlebt.

Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen dabei im Vordergrund. Du lernst vertrauensvoll und herzlich mit dir umzugehen.

PREISE&ABOS

SCHNUPPERANGEBOT

Für nur 39 € kannst du einmalig drei Stunden deiner Wahl innerhalb von drei Wochen ausprobieren. 

Melde dich vorher hier kurz an.

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EINZELPREISE

 

Falls du nur wenig Zeit hast, oder dich nicht binden möchtest.

Melde dich einfach über den Stundenplan an.

90 / 75 Minuten im Studio  19 €

60 Minuten im Studio 15 €

10er KARTE

Du hast Lust auf mehr Yoga?

Mit einer 10er Karte kannst du flexibel an allen offenen Stunden teilnehmen.

10 x 90 Minuten 180 €

10 x 90 Minuten in sechs Monaten 160 €

PRIVATSTUNDE

Du hast keine Zeit ins Yogastudio zu gehen, oder du hast spezielle Bedürfnisse?

​Du möchtest dich aktiv entspannen lernen, oder gezielt dehnen und kräftigen?

​Wir stellen Yogastunden ganz speziell für dich zusammen, und üben sie gemeinsam mit dir. 

Kontaktiere uns für einen Termin.

60 Minuten   75 € - 90 Minuten 110 €

MEMBERSHIPS

Du bist Vollblutyog*ini und genießt deine regelmäßige Praxis?

Dann ist ein Abo genau das Richtige für dich! Wenn du dich für ein Jahr bindest, kannst zusätzlich du die Videothek nutzen und kommst in den Genuss von privaten Einzelstunden.

Monatskarte im Abo für vier Besuche 59 €

Monatskarte im Abo für unbegrenzt viele Besuche 108 €

jederzeit sofort kündbar!

Jahresmitgliedschaft  unlimitiert € 99 / Monat

Inkl. einer Privatstunde im Jahr à 90 Min und inklusive Nutzung der Videothek!

 

DASTEAM

Meike 

Meike hat Anja auf ihrem Yogaweg bei Patrick Broome Yoga kennengelernt und ist von Anfang an als Lehrerin im Yama Yoga dabei. 

"Ich habe meine Yogapraxis immer als Anker erlebt. Hier finde ich Ruhe, Zuversicht, aber auch psychische und physische Kraft.

Genau das möchte ich meinen Schülern mitgeben. Wenn sie mit dem „Yoga glow“ aus der Stunde gehen, macht mich das glücklich!"

Meike ist zertifizierte Yogalehrerin 500+h

(Patrick Broome Yoga Akademie)

Anja 

Anja hat das Yogastudio Anfang 2020 eröffnet und bestreitet dort die meisten Stunden. Seit 2003 ist Yoga fester Bestandteil ihres Lebens.

"Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung, nicht nur das Üben auf der Matte. 

Meine Teilnehmer leite ich präzise und achtsam durch die gern physisch fordernde Stunde, um sie dann umso tiefer in die Endentspannung zu führen."

Anja ist zertifizierte Yogalehrerin 500+h

(Patrick Broome Yoga Akademie)

und

zertifizierte Prä-/PostNatal Yogalehrerin 45+h (Patricia Thielemann - Spirit Yoga Berlin)

Jana

"- Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper -  (Juvenal)

Yoga kann helfen den Körper, sowie den Geist bei guter Gesundheit zu halten. DIe Zeit auf der Matte ist für mich wie eine Vitaminbombe und wirkt noch lange nach. Dieses Gefühl kann jeder erfahren, unabhängig von Alter und Flexibilität."

Jana ist zertifizierte Yogalehrerin 200+ h

(Spanda - Diana Sans))

Marlene

Marlene ist bedacht aus jeder Haltung das Beste herauszuholen.

"Mit Ballett fing es klein an, mit Modern Dance und Pilates wurde ich groß. Da war der Weg zum Yoga kurz.

Durch die Asanaspraxis den Geist ruhig werden lassen, in den eigenen Körper hineinspüren, sein "Zuhause" besser kennen lernen, dass bedeutet Yoga für mich."

Marlene ist zertifizierte Yogalehrerin 200+h

(Yogalife München)

und Yin Yogalehrerin

(Regina Gambarte- Yam Yoga)

DASSTUDIO

Unsere schönen Räume kannst du natürlich auch mieten!
Stunden- oder Tageweise, oder für ein ganzes Wochenende.
Für Termine und Preise melde dich über uns.

KONTAKTIEREUNS

 

Komm im Yogastudio vorbei und sprich uns an. 

Wir sind immer 30 Minuten vor und nach den Stunden da.

Schreib eine Mail an info@yama-yoga.de

Ruf an oder schreib Anja eine SMS/ WhatsApp/Signal an 0176 61253767

oder schreib uns über das Kontaktformular:

Vielen Dank für deine Nachricht!

HIERfindEst
duuns

Das Yogastudio ist in der Rosenheimer Landstr. 115 in Ottobrunn, gegenüber vom MAHAG und direkt an der Bushaltestelle Robert-Koch-Str.

Vorne im Haus ist die LBS, der Eingang zu uns ist an der linken Seite.