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JEDERKANN

YOGAÜBENDER

ATMENKANN

Yoga kann jeder üben, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. 

Wir bieten Stunden für alle Level an. Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Sportler und Rückenpatienten, für Frauen vor und nach der Geburt, als private Einzelstunde oder in Kleingruppen.

Yoga ermöglicht dir deinen Körper und dich selbst besser kennenzulernen.

Du wirst kräftiger und flexibler ,und du erlangst die Fähigkeit bei Stress entspannter zu bleiben.

Bei uns ist jede(r) willkommen. 

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Bei weiteren Fragen schreibe an info@yama-yoga.de

Videothek

In unserer Videothek findest du eine Vielzahl von Yogastunden on demand.
Unabhängig von Zeit und Ort hast du so die Möglichkeit zu praktizieren.

YAMA STORE

In unserem Onlineshop findest du alles, was du für deine Yogapraxis zu Hause und hoffentlich bald wieder im Studio brauchst!

Hier kannst du dich zu den NEWS anmelden

Einmal im Monat versorgen wir dich mit Inspiration und Neuigkeiten rund ums YAMA YOGA.

 
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MITOM

MITMUSIK

OHNEDOGMA

Wir lassen den Alltag hinter uns und konzentrieren uns auf das „hier und jetzt“.

In unseren Stunden legen wir großen Wert auf die Ausrichtung. Wir leiten präzise an, und verhelfen jedem in die für ihn beste Form der Haltung.

Die Gegensätze Kraft und Flexibilität - Anspannung und Entspannung - Stabilität und Leichtigkeit werden während der fließenden Yogapraxis erlebt.

Atmung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit stehen dabei im Vordergrund. Du lernst vertrauensvoll und herzlich mit dir umzugehen.

DASTEAM

Meike Wendt

Meike hat Anja auf ihrem Yogaweg bei Patrick Broome Yoga kennengelernt und ist von Anfang an als Lehrerin im Yama Yoga dabei. 

"Ich habe meine Yogapraxis immer als Anker erlebt. Hier finde ich Ruhe, Zuversicht, aber auch psychische und physische Kraft.

Genau das möchte ich meinen Schülern mitgeben. Wenn sie mit dem „Yoga glow“ aus der Stunde gehen, macht mich das glücklich!"

Meike ist zertifizierte Yogalehrerin (fast) 500+h

(Patrick Broome Yoga Akademie)

Anja Stroeks

Anja hat das Yogastudio Anfang 2020 eröffnet und bestreitet dort die meisten Stunden. Seit 2003 ist Yoga fester Bestandteil ihres Lebens.

"Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung, nicht nur das Üben auf der Matte. 

Meine Teilnehmer leite ich präzise und achtsam durch die gern physisch fordernde Stunde, um sie dann umso tiefer in die Endentspannung zu führen."

Anja ist zertifizierte Yogalehrerin (fast) 500+h

(Patrick Broome Yoga Akademie)

und

zertifizierte Prä-/PostNatal Yogalehrerin 45+h (Patricia Thielemann - Spirit Yoga Berlin)

Marlene Gerg

Marlene ist bedacht aus jeder Haltung das Beste herauszuholen.

"Mit Ballett fing es klein an, mit Modern Dance und Pilates wurde ich groß. Da war der Weg zum Yoga kurz.

Durch die Asanaspraxis den Geist ruhig werden lassen, in den eigenen Körper hineinspüren, sein "Zuhause" besser kennen lernen, dass bedeutet Yoga für mich."

Marlene ist zertifizierte Yogalehrerin 200+h

(Yogalife München)

und Yin Yogalehrerin

(Regina Gambarte- Yam Yoga)

DASSTUDIO

Hochwertiges Equipment von Bodhi stellen wir kostenlos zur Verfügung. (Aktuell bring bitte eigenes Equipment mit)

Vermietung 

Unsere schönen Räume kannst du natürlich auch mieten! Stunden- oder /tageweise oder für ein ganzes Wochenende. Für Termine und Preise melde dich über unser Kontaktformular.

HIERfindEst

duuns

Das Yogastudio ist in der Rosenheimer Landstr. 115 in Ottobrunn, gegenüber vom MAHAG und direkt an der Bushaltestelle Robert-Koch-Str.

Vorne im Haus ist die LBS, der Eingang zu uns ist an der linken Seite.

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