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In unserer Videothek findest du ab sofort eine Vielzahl von Klassen auf Abruf.
Unabhängig von Zeit und Ort hast du so die Möglichkeit zu praktizieren.

STUNDENPLAN

BESCHREIBUNG DER STUNDEN

ALL LEVEL

Eine klassische Stunde in der Haltungen in Verbindung mit dem Atem geübt werden. Jede Stunde hat einen Fokus wie Stehhaltungen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen oder Drehhaltungen.

Für alle Level werden Varianten angeboten. 

BASIC

Basic am Dienstag ist ein fester Kurs, in dem noch Plätze frei sind. Für 18 € kannst du an einzelnen Stunden teilnehmen. Hier wird für Einsteiger präzise angeleitet und in moderatem Tempo geübt. 

VINYASA

Eine fließenden Klasse mit Thema für alle die die Yoga lieben.

Hier wird athletisch und kreativ geübt.

LUNCH FLOW

Eine kurze fliessende Stunde, um in 45/60 Minuten die Balance zu finden.

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